Obezitatea este o boala clinica in care greutatea corporala este cu 20% mai mare decat greutatea individuala, relationata cu inaltimea individuala.

Instalarea acestei boli duce la aparitia diabetului si a bolilor de inima.

Factorii genetici si de mediu sunt doua cauze ale obezitatii.

Consumul mai multor calorii decat cele arse, duce la a fi supraponderal si in final la obezitate. Organisnul stocheaza caloriile nearse sub forma de grasimi.

Obezitatea poate fi rezultatul:

• consumului de alimente in catitati mult mai mari decat necesarul corpului;
• consumul excesiv de alcool;
• excluderea exercitiilor sau a miscarii din rutina zilnica.

Probleme ale tiroidei pot duce la cresterea in greutate, dar de obicei doar cu 5-10 kg. Unele medicamente antidepresive si antipsihotice pot contribui, de asemenea, la cresterea in greutatea si aparitia obezitatii. Factorii genetici joaca si ei un rol important in aparitia acestei boli – copii de parinti obezi sunt de regula de 10 ori mai expusi la a deveni obezi si ei , spre deosebire de copiii a caror parinti au o greutate corporala normala.

Printre oamenii cu un risc mai mare de obezitate se numara:

• fosti fumatori;
• oameni cu boli psihice crornice;
• oameni cu handicap;
• oameni cu stil de viata sedentar.

Pentru a diagnostica obezitatea la persoanele fizice, medicul calculeaza pentru fiecare in parte indicele de masa corporala, si circumferinta taliei. Alte aspecte luate in calcul sunt: comportamente cum ar fi fumatul, sau activitatile stresante care au un impact negativ asupra sanatatii, precum si antecedentele medicale individuale si ale familiei.

Sunt recomandate si analize de sange pentru a vedea existenta problemelor tiroidiene sau ale sistemului endocrin, care ar putea duce la cresterea in greutate.

Acesti factori ajuta medicul sa puna diagnosticul pentru acesta boala si sa faca recomandari cu privire la modul in care poate fi tratata aceasta afectiune.

Pacientilor care prezinta obezitate, le sunt prezentate abordari diferite pentru ameliorarea starii lor de sanatate. In functie de medic, este recomandata tratatea exclusiva prin interventie chirurgicala pentru a pierde din greutate, sau pot fi recomandate schimbari ale dietei si exercitii fizice.

Persoanele obeze trebuie sa faca schimbari in stilul lor de viata, cu scopul de a tine la distanta excesul de greutate. Astfel de chimbari include modificarea obiceiurilor alimentare.

Mai multe modificari simple de comportament pot duce la pierderea greutatii:

• Mancati numai la masa. Excludeti gustarile in fata televizorului, in pat, in timp ce conduceti sau in timp ce stati in fata frigiderului cu usa deschisa;
• Aflati mai multe despre dimensiunea unei portii corespunzaoare pentru greutatea dumneavoastra;
• Alegeti gustari cu putine calorii, cum ar fi legumele crude;
• Invatarea meditatiei yoga, ca o modalitate de gestionare a strsului mai de graba, decat apelarea la gustari repetate;
• Gasiti modalitati de a socialize cu prietenii si familia, dar care san u include mese sau deserturi;
• Tineti un jurnal cu dieta si exercitiile efectuate. Puteti astfel cuantifica rezultatele.

Gasiti un grup de sprijin sau de psihoterapie care sa va sustina in problemele dumneavoastra, scopul fiind de scadere in greutate

Pacientul are mai mult decat indicele de masă corporala necesar in raport cu inaltimea lui sau a ei si de greutatea. Pacientul are, de asemenea, un corp mare si are dificultati in a face chiar si activitati de zi cu zi, se simte letargic si fara suflare.