Sexul este in mod traditional asociat cu partidele lungi care tin toata noaptea. Pentru multi oameni acesta poate implica un sarut la miezul noptii si ulterior activitate sexuala. Sexul de cele mai multe ori va avea loc cu un partener ca carui stare de sanatate nu este cunoscuta. In aceste circumstante sexul prezinta un risc de infectii cu transmitere sexuala si infectii cu HIV, in plus fata de de riscul obisnuit de sarcini neplanificate. Deoarece o multime de oameni beau alcool in exces, se ajunge foarte usor dupa aceea la sex. Acesta de cele mai multe ori se face in stare de ebrietate. In aceste conditii riscul sarcinii si al BTS este extrem de crescut deoarece alcoolul reduce inhibitiile si face ca tot mai putine persoane sa foloseasca prezervativul pentru a se proteja in timpul actului sexual.

Ce este activitatea sexula sanatoasa?

Activitatea sexuala sanatoasa presupune evitarea riscurilor legate de probleme de sanatate fizica si psihologica, inclusiv BTS, sarcina neplanificata si probleme psihologice de sanatate.

Pentru persoanele aflate intr-o relatie stabila si cele monogame, exista mai multe moduri de prevenire a sarcinilor si a bolilor cu transmitere sexuala.  Femeile aflate intr-o relatie stabila ar putea folosi o metoda de contraceptie pe termen lung, cum ar fi contraceptivele orale pentru prevenirea sarcinii sau prezervativul pentru prevenirea atat a bolilor cu transmitere sexuala cat si a sarcinii.

Cuplurile care se afla intr-o relatie stabila ar putea vizita de asemenea un centru specializat pentru prevenirea HIV si SIDA. In cazul in care ambii parteneri ai cuplului au o stare sanatoasa din punct de vedere sexual si fac sex doar unul cu celalalt, este sigur sa faca sex fara a utiliza nici o metoda anticonceptionala deoarece nu este cazul aparitiei unei boli cu transmitere sexuala. Se poate folosi prezervativul in continuare ca o metoda contraceptiva.

Pentru persoanele fizice care nu cunosc statutul HIV sau cel al bolilor cu transmitere sexuala a partenerilor, este bine sa se foloseasca un prezervativ de fiecare data cand are loc un contact sexual oral, anal sau vaginal, aceasta fiind singura metoda de prevenire in mod direct a infectiei datorata bolilor cu transmitere sexuala. Atunci cand este utilizat in mod frecvent prezervativul in 95% din cazuri va ofera protectie pentru infectia cu virusul HIV. Atunci cand sunt utilizate corect, prezervativele ofera protectie impotriva sarcinilor nedorite.

Riscurile asociate cu sexul nesanatos

Exista o serie de riscuri asociate cu sexul nesanatos. Acestea includ:

- sarcina neplanificata care poate duce la stres emotional considerabil si are consecinte semnificative asupra sanatatii;

- BTS: chlamydia, sifilis, gonoree si herpes genital.  Acestea sunt bolile cu transmitere sexuala curabile dar pot provoca durere si disconfort cand nu sunt tratate.

- infectia cu HIV: HIV-ul este o boala cu transmitere sexuala grava si incurabila care duce la sindromul imunodeficientei dobandite si in final la moarte;

- probleme emotionale de sanatate: problemele emotionale se pot referi le preocupari legate de o posibila sarcina impreuna cu o boala cu transmitere sexuala, care cauzeaza confuzie si vinovatie. Problemele emotionale de sanatate ar putea aparea de asemenea in cazul in care unul dintre parteneri a fost extrem de beat.

Sexul sanatos

Exista mai multe modalitati de a face sex sanatos. Pentru persoanele care se afla intr- o relatie este bine sa se asigure ca folosesc o metoda anticonceptionala de lunga durata, ambii parteneri trebuiesc verificati si controlati pentru eventualitatea in care ar putea exista boli cu transmitere sexuala, ambii parteneri sunt fideli, astfel incat se poate preveni aparitia bolilor cu transmitere sexuala si a sarcinii nedorite.

Pentru parteneri care fac sex ocazional cu un partener sunt necesare masuri pentru a evita riscurile  asupra sanatatii sexuale:

- este bine sa folositi un prezervativ de fiecare data cand faceti sex anal, oral sau vaginal cu un partener ocazional;

- luati un prezervativ in permanenta cu dumneavoastra, indiferent daca sunteti barbat sau femeie, chiar daca v-ati planificat sau nu o partida de sex;

- evitati obtinerea bolilor cu transmitere sexuala;

- fiti constient de faptul ca nu va trebui sa faceti sex in orice moment;

- ganditi-va ca ar fi mai bine sa amanati partida de sex mai ales daca sunteti in stare de ebrietate;

Sfaturi pentru gestionarea riscurilor asupra sanatatii in urma sexului neprotejat

Evitarea sexului neprotejat este cea mia buna modalitate de a evita riscurile asociate asupra sanatatii. Cu toate acestea, practicarea sexului neprotejat nu este intotdeauna usoara, mai ales in cazul in care partenerii sexuali sunt beti. Chiar si persoanele care sunt constiente si folosesc prezervativul pot fi expuse riscurilor in urma ruperii prezervativelor.

Exista multe modalitati de a reduce bolile cu transmitere sexuala, sarcina si a problemelor psihologice de sanatate in urma sexului neprotejat. Este important pentru persoanele fizice care au avut o partida de sex neprotejat sa consulte un specialist cat mai curand posibil, in mod ideal la o zi dupa ce a avut loc partida.

Infectiile cu transmitere sexuala

Pentru evitarea riscului dobandirii unei boli cu transmitere sexuala pacientii trebuie sa merga la medic pentru a efectua testele necesare. Unele boli cu transmitere sexuala nu au nici un simptom vizibil. Acestea pot fi tratate eficient si usor daca sunt detectate la timp. Daca sunt lasate netratate pot duce la deteriorarea organelor sau la durere si disconfort.

Testul pentru infectia HIV trebuie efectuat cel putin o data la 3 luni de la efctuarea sexului neprotejat, deoarece anticorpii HIV nu apar in sange pana atunci. In timp ce virusul HIV este incurabil, buna ingrijire a infectiei prelungeste perioada vietii sau maximizeaza calitatea vietii.

Folositi prezervative sigure si tineti-le in permanenta la dumneavoastra.

Sarcina

Persoanele care fac sex neprotejat   si sunt supuse riscului de aparitie a unei sarcini nedorite, ar trebui sa ia contraceptia de urgente in maxim 5 zile de la partida de sex. Astfel se reduce riscul de a deveni gravide. Femeile care au facut sex neprotejat si le-a intarziat sangerarea lunara normala, ar trebui sa faca un test de sarcina pentru verificarea starii lor.

Cele care sunt gravide ar trebui sa mearga la un medic pentru a obtine informatii si sfaturi utile, sprijin emotional, servicii de asistenta medicala.

Probleme psihologice de sanatate

Persoanele care se confrunta cu probleme de ordin psihologic dupa o intalnire sexuala pot solicita sesizarea consilierii profesionale pentru a le ajuta sa faca fata emotiilor. Unele persoane se pot simti pur si simplu confuze sau emotionate.

Femeile care au o sarcina nedorita de asemenea pot solicita servicii de consiliere pentru a le ajuta sa ia o decizie cu privire la pastrarea sarcinii sau pentru a le ajuta din dunct de vedere emotional sa duca sarcina pana la capat.